מאמרים

סוגי בתי אבות

בית אבות הוא מונח שכיום כבר כמעט לא משתמשים בו, אולי בגלל הקונוטציות העגמומיות שדבקו בו לאורך השנים. כיום, מתייחסים לבתי אבות בשם דיור מוגן, ושלל האפשרויות הקיימות בתחום זה הן גם הרבה יותר רבות ורחבות מבעבר. אם אתם מתכוונים להכניס את ההורים שלכם לבית אבות, אתם רוצים להכיר את מספר הסוגים הבסיסיים של בתי…

להמשך...

איך לתמוך בהורים כאשר הם זקוקים לעזרה אך מסרבים לקבל אותה?

כל אדם והאגו שלו, והאגו הזה הופך להיות יותר ויותר בעייתי ככל שאנו מתבגרים. הורים מבוגרים רבים מתקשים לקבל את העובדה שהם הופכים להיות חסרי אונים ונזקקים לעזרתם של הילדים, על אף שלילדים ברור שההורים זקוקים לעזרה גם אם הם מסרבים לקבל אותה. השאלה היא איך לתמוך בהורים כאלה, ואיך לסייע להם בכל זאת לעבור…

להמשך...

תזונת הקשיש

איכות החיים שלנו, אורך החיים שלנו והרגישות שלנו למחלות נקבעים במידה רבה על ידי הגנטיקה שאיתה אנו נולדים, אך ישנם כבר אין ספור מחקרים המוכיחים שמשתנים סביבתיים יכולים להשפיע מאוד ולתרום לנו מאוד לאורך זמן. משתנים סביבתיים כאלה כוללים פעילות גופנית, תזונה, חשיפה לזיהום אוויר וכדומה. אחד המשתנים החשובים ביותר הוא התזונה, וסביב נושא זה…

להמשך...

פעילות גופנית אצל הקשיש

חשיבותה של הפעילות הגופנית לבריאותנו ידועה מזה שנים רבות, וכיום ידוע שפעילות גופנית יכולה להאריך את חיינו, לשפר את איכות חיינו, ולסייע לנו להתגבר ואף להימנע ממחלות שונות ומגוונות. השאלה היא האם פעילות גופנית נדרשת ואפשרית גם אצל קשישים מעבר לגיל מסויים, והאם פעילות גופנית כזאת לא יכולה לגרום נזק יותר מאשר תועלת. ובכן, באופן…

להמשך...

מתי הזמן הנכון להעביר את הקשיש לבית אבות

בישראל מגלגלת תעשיית בתי האבות מיליארדי דולרים. אולם לא כל הורה מסכים לבצע את המעבר, ולא כל משפחה יכולה לשאת בנטל התשלומים. מי נדרש לבית אבות, איך לבחור מוסד מתאים, כיצד לשכנע את ההורה וממה חשוב להיזהר? כל זאת ועוד במאמר הנוכחי. בישראל תוחלת החיים נתונה במגמת עלייה, כתוצאה מהמודעות לבריאות ולאיכות חיים טובה לרבות…

להמשך...

חוזק מנטלי בגיל השלישי

על כוח של המוח בגיל מתקדם ועל האפשרויות העומדות בפניות להתנהלות יומיומית תקינה   כוח המוח שוב שכחתם היכן המשקפיים? אתם לא מוצאים את השלט לטלוויזיה? יתכן שמדובר בירידה קוגניטיבית קלה. חשוב לאבחן כי ניתן להקל איתור מוקדם של התופעה "ירידה קוגניטיבית קלה" היא תופעה מוכרת ושכיחה בקרב האוכלוסייה המבוגרת, אך ככל שמרכיבי החשיבה ובהם…

להמשך...